Vos macros.
Votre cuisine.
Votre famille.
Une recette parfaite.
Miala génère des recettes adaptées à vos objectifs nutritionnels, vos contraintes alimentaires, votre équipement de cuisine et tous ceux à votre table — puis planifie votre semaine et rédige votre liste de courses. En quelques secondes.
620 kcal · 42 g de protéines
De « on mange quoi ce soir ? » au dîner, en 3 étapes
1 · Parlez-nous de vous
Vos objectifs, allergies, équipement, et qui mange. Configuration en 2 minutes.
2 · Générez
Notre IA crée une recette qui atteint vos macros avec jusqu’à 96 % de précision — en utilisant uniquement l’équipement que vous possédez.
3 · Planifiez & achetez
Remplissez votre semaine, obtenez une liste de courses intelligente et consolidée, exportez en PDF ou vers Bring!.
Un vrai cerveau de cuisine, pas juste une liste de recettes
Générateur de recettes IA
Des recettes construites autour de VOS objectifs nutritionnels — perte de poids, prise de muscle, compatible diabète, et plus. Fusion multi-objectifs incluse.
Planificateur hebdo
7 jours × petit-déj, déjeuner, dîner & collations. Configurez chaque créneau : qui mange, temps disponible, envie du moment.
Liste de courses intelligente
Une liste consolidée, triée par rayon de supermarché, avec des portions réelles (« 1 botte de basilic », pas « 12 g »).
Profils du foyer
Nourrissez toute la famille. Miala équilibre les besoins de chacun dans une seule recette.
Variations de recettes
Pas convaincu ? Un geste : autre protéine, autre cuisine, plus simple, plus copieux, ou nouvelle saveur.
Exports & partage
PDF avec cases à cocher, export Bring! en un geste, ou partage par e-mail. Votre liste, partout.
Bring!
✉️ E-mail
Regardez une recette atteindre vos macros en temps réel
Pipeline réel : génération en deux phases avec ajustement automatique des ingrédients. 88–96 % de précision, vérifiée sur chaque recette.
Planifiez une fois. Achetez une fois. Mangez toute la semaine.
- ✓Participants, budget temps et préférences de cuisine pour chaque repas
- ✓Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations — 21 repas par semaine
- ✓Un geste : « Générer la semaine » remplit votre calendrier
21 repas. Une liste. Zéro calcul.
- ✓Consolidée automatiquement sur toute votre semaine
- ✓Triée par rayon de supermarché — personnalisable
- ✓Détection des basiques du placard et portions d’achat réelles
Envoyer vers Bring!
Une recette. Les besoins de chacun.
Miala pondère les besoins nutritionnels de chaque membre et les fusionne dans des repas partagés — y compris avec des conditions de santé comme le diabète, le cholestérol ou le SII.
Des tarifs simples, le moment venu
Pendant la bêta, tout le monde profite gratuitement du niveau Pro. Voici à quoi ressembleront les tarifs au lancement.
Starter
- ✓ 30 recettes/mois
- ✓ Variations
- ✓ Listes de courses
Bêta gratuite
- ✓ Recettes illimitées
- ✓ Planificateur hebdo
- ✓ Listes de courses intelligentes
- ✓ Tous les exports (PDF, Bring!, e-mail)
- ✓ Profils du foyer
- ✓ Variations de recettes
Pro
- ✓ Recettes illimitées
- ✓ Planificateur hebdo
- ✓ Tous les exports
- ✓ Support prioritaire
Tarifs de lancement susceptibles d’évoluer. Les membres de la bêta seront prévenus en premier et bénéficieront d’une remise early-supporter.
Des questions ? On a les réponses.
La bêta est-elle vraiment gratuite ?⌄
Oui. Toutes les fonctionnalités, sans carte, sans compte à rebours d’essai. On veut vos retours, vous voulez dîner. Échange équitable.
Que devient mon compte après la bêta ?⌄
Vous le gardez. Vous choisirez une formule au lancement des tarifs — avec une remise early-supporter — ou resterez sur l’offre gratuite.
Sur quelles plateformes Miala fonctionne-t-elle ?⌄
iOS, Android et le web (une seule app, partout).
Quelle est la précision des valeurs nutritionnelles ?⌄
Les recettes sont générées en deux phases et ajustées automatiquement grâce à une base de 4 559 ingrédients issus de sources officielles (CIQUAL, CNF, USDA). Précision typique : 88–96 % par rapport à vos objectifs.
Gère-t-elle les allergies et les conditions de santé ?⌄
Oui — contraintes alimentaires, plus des profils pour des conditions comme le diabète, le cholestérol ou le SII.
Quelles langues sont prises en charge ?⌄
Le français et l’anglais aujourd’hui. D’autres arrivent.
